Ooievaarstocht (20km)

Inmiddels al een week geleden, 5 maart 2016, liep ik mijn eerste georganiseerde wandeling van het seizoen: de Ooievaarstocht in Gorssel. Ik koos voor een afstand waarvan ik zeker wist dat ik hem makkelijk zou kunnen lopen. En hoewel het enkel een opwarmertje was,  had ik mijzelf stiekem een doel gesteld: de 5km gemiddeld, inclusief eventuele pauzes, zou ik zeker wel moeten halen.

Er was enige treinvertraging, er was prachtig zonnig weer, er was een routebeschrijving en er waren ooievaars. Véél ooievaars. Een kleine impressie staat bij deze post.

Mijn verrekijker dwong mij om in de eerste vijf kilometer al veel stil te staan en te kijken. Vogelen en wandelen lijkt een goede combinatie, maar in de praktijk is het vaak toch het één of het ander. En dus moest ik na een tijdje mijn verrekijker opbergen en de pas er in zetten om mijn 5km/u te halen.

Het was een mooie route. Na -voor mij- ruim 9 km kwamen alle afstanden samen bij het rustpunt bij de plaatselijke voetbalvereniging. Ik heb even van het sanitair gebruik gemaakt en mijn flesje water bijgevuld, maar verder snel doorgelopen.

De tweede helft leek nog korter, maar misschien komt dat vooral doordat ik minder stopte. Na een totale tijd van 3 uur en 32 minuten was ik weer bij het startpunt. Als het 20 km was, is het een uitstekende tijd. Ik gok zelf dat het tussen de 18 en de 19 was, maar ook dan ben ik niet ontevreden.

Aan Runkeeper heb ik wat betreft de stats niet zoveel. Tegen het einde was hij de gps een tijdje kwijt, waardoor hij een kaarsrechte lijn getrokken heeft tussen zijn laatste en volgende bekende punt,  en daarbij zowel mijn gelopen afstand als gemiddelde snelheid te laag inschat. Nu ja,  het was maar een opwarmertje.

Ook leuk: bij thuiskomst werd ik opgewacht door twee prachtige brutale sijsjes in mijn tuin. Die had ik niet eerder gezien, maar snel ook op de foto gezet.  Mooie dag!

Nieuw seizoen!

NP Veluwezoom,
van Dieren naar Rheden,
7 februari 2016
Het is inmiddels al jaren geleden dat ik de Nijmeegse Vierdaagse liep. Eerlijk is eerlijk; zo fanatiek als ik toen trainde, heb ik sindsdien niet meer gewandeld. Maar de afgelopen jaren liep ik toch met regelmaat een langere afstand, zoals vorig jaar de Midzomernachtloop van Natuurmonumenten. Was gaaf, trouwens!

Dit jaar heb ik vernieuwde ambities. Met het KWBN-lidmaatschapspasje op zak en mijn agenda vol met georganiseerde wandeltochten, hoop ik dit blog (wederom) nieuw leven in te blazen. Volg mij op weg naar de meerdaagse tochten en de langere afstanden. 40, 60, 80...? Ik ben benieuwd!

We gaan van start!

Goedemorgen! Ik weet niet of ik nog enige lezers over heb hier, want ik heb de afgelopen weken niet elke tocht beschreven die ik heb gemaakt, en niet elke tocht gemaakt die ik wilde doen. Er kwam een verhuizing, een scriptie, een verzorgpaard en een arm uit de kom tussen. Maar inmiddels ben ik verhuisd, is de scriptie af, zit de arm weer waar hij hoort en heb ik het paard gedag gezegd. En de vierdaagse kan beginnen!

Ik heb er ontzettend veel zin in, ben een beetje bang dat ik mijn training heb laten versloffen. Maar we zien het wel. Mijn tas is gepakt, mijn telefoon is voorbereid op de aanslag die ik er op ga plegen (dwz, veel muziek, extra batterij, nieuwe oortjes, maar ook ruimte over voor foto's) ga zometeen naar Nijmegen om me in te schrijven en beetje sfeer te proeven. En dan naar mijn lieve gastgezin in Arnhem, vroeg naar bed en morgen echt van start!

Ik zal gedurende de week vooral updates doen per facebook en twitter; Volg mij dus hier

Week 20 (1): Rondje Utrecht (23 km)

Het is er een paar weken weinig van gekomen, maar vanavond ga ik de Nacht van de Vluchteling lopen. Dat is 40 kilometer, van Rotterdam naar Den Haag, midden in de nacht. Dit doen we om geld op te halen voor Stichting Vluchteling, die hiermee ondervoede kinderen helpt in vluchtelingenkampen. Je kunt mij nog sponsoren via deze link. Om de uitdaging ietsje groter te maken, heb ik gister al een paar uur gewandeld. Binnenkort moet ik immers 4 dagen achter elkaar!

Week 17: Kromme Rijn en Driebergen (24 km)

Mijn OV-kaart is stuk. Daarom vandaag maar een paar uurtjes over bekend terrein. Routedata (nagetekend)

Week 16: Marskramerpad (38-40 km)

Van tien over half negen 's ochtends tot vijf uur 's middags heb ik aan één stuk doorgelopen. Ik volgde het Marskramerpad (LAW 3) van station Amersfoort via Hollandsche Rading naar station Breukelen. Dat zou 37 kilometer moeten zijn, maar daar heb ik mijn twijfels over, gezien de acht uur en twintig minuten die ik nonstop heb gewandeld. Ik heb weliswaar bij Maartensdijk nog wel een stukje verkeerd gelopen, maar dan nog lijkt het mij sterk dat mijn gemiddelde snelheid op 4,5 km/u lag. Wel is het zo dat een groot deel van de route, zeker het eerste stuk door het bos, over onverharde paden ging, waardoor het tempo wel iets lager kan zijn. Maar mijn GPS had wederom geen zin om het voor mij bij te houden, dus we zullen het niet weten. Wel weet ik dat 8 uur en 20 minuten lopen zonder pauze, best een lange tijd is.







Week 15: Texelpad (13,5 km)

Een korte route gewandeld vorige week vrijdag, maar door de hoogteverschillen en de ondergrond af en toe toch wel zwaar. Duin op, duin af, duin op, duin af, en door het mulle zand van het Texelse strand. In een paar uur heb ik van De Koog naar Den Hoorn gewandeld. Het eigenlijke doel was om naar de veerhaven te lopen, maar ik was bang de boot van zeven uur dan net niet te halen, dus heb ik Den Hoorn de bus genomen.

De GPS deed het nu wel, maar lijkt op een of andere reden niet te zijn opgeslagen. Ik heb de route dus maar nagetekend: Zie hier.






Ingeloot!

Jaaa! Het gaat echt gebeuren. Vanmiddag in mijn inbox: "Wij kunnen u mededelen dat u bent ingeloot en dus mag deelnemen aan 96ste Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen Nijmegen."

Het is nu wel heel erg echt. Nu moet ik als een gek een overnachtingsadres zoeken (iemand?), een goed doel zoeken, etcetera. Maar ik ben wel heel opgelucht!

Week 14: Oostvaardersplassen (33 km)

Op Eerste Paasdag heb ik een rondje om de Oostvaardersplassen gelopen. Het was heerlijk weer en het wandelen ging heel goed. Het was ongeveer 33 kilometer, en dus de langste tocht tot zo ver, maar zo voelde het niet. Ik had nog wel een stukje verder gekund.

De GPS deed opnieuw gek, maar zal binnenkort nog proberen om de bestandjes die ik wel heb, aan elkaar te knopen. Voor nu zullen we het met de foto's moeten doen.








Week 13: Utrechtse Heuvelrug (15 km)

Tsja, met nogmaals een afgebroken wandeling schiet het niet op, natuurlijk. Ik was gisteren van plan de NS-wandeling van Driebergen naar Maarn te wandelen, en dan aan de andere kant van de snelweg weer terug. Dan zou ik tussen de 25 en de 30 kilometer gelopen hebben. Echter, halverwege bereikten mij familieplannen waar ik graag aan meedeed, dus toen heb ik mijn wandeling bij Maarn afgebroken.
Om te compenseren heb ik wel in recordtempo van Driebergen-Zeist naar Bunnik gefietst en vanmorgen een stuk hard gelopen. Dat betekent iets voor mij, hardlopen. Mijn benen voelen in elk geval wel aan alsof ze iets gedaan hebben.